RITA-STYLE(リタスタイル)は料金が安くて安心のパーソナルジム!その理由を解説!

リタスタイルリタスタイルは、マンツーマントレーニングのパーソナルジム!福岡県を中心に、全国に7店舗あります。

専属トレーナーと二人三脚でダイエットに成功できると人気のパーソナルトレーニングジムです。

自分一人でダイエットに成功するのが難しかったり、ダイエットの知識が足りないなどダイエットに失敗するのには実は理由があるのです。

どうしても孤独に筋トレや、ダイエット、無理な食事制限を行っていると精神まで疲れてしまいますよねー・・・

そんな時には、一度パーソナルトレーニングの無料カウンセリングに行ってみることをおすすめします。

なぜダイエットが成功しないのかが、パーソナルトレーニングに通うと分かってくるからです。

そしてリタスタイルは、そんなダイエットしたい方の強い味方です。

このページでは、リタスタイルについて詳しく紹介してみようと思います。

RITA-STYLE(リタスタイル)のトレーニングの特徴、料金、口コミについて

リタスタイル

リタスタイルはダイエットするだけではなく、リバウンドしにくい身体を作るためのトレーニング指導を行います。

コース期間中だけではなく、卒業したあとも太りにくい身体を維持するためにはどうすれば良いのか?という事を学ぶことができます。

 

リタスタイルのトレーニングについて

リタスタイルのメソッド(トレーニング手法)は、以下のようになっています。

・マンツーマントレーニング
・糖質制限食事サポート
・モチベーションコントロール
・質の高いトレーナー
・ダイエット理論の習得

これだけのトレーニングへのメソッドがあるので、リタスタイルでは確実にダイエットの結果を出すことが可能です!

それぞれについて、詳しく紹介していきます。

 

マンツーマントレーニング

パーソナルトレーニングでは経験豊富なトレーナーが、マンツーマンでトレーニング指導をしてくれます。1ルーム完全個室貸し切りでのマンツーマントレーニングです。

このマンツーマントレーニングというのは、ただつきっきりでトレーニング指導をしてくれるだけではありません。

気持ちの部分(モチベーションなど)を維持するためにも、寄り添ってくれるのです!

どうしてもダイエットに失敗してしまう方は、意思が弱かったりします。誘惑に負けてしまいそうなときや、諦めてしまいそうな時にもトレーナーが目標達成に向けて一緒になって励ましてくれたりもします。

事実、一人では諦めてしまいそうなときも応援してもらうことで頑張れたという口コミは多いですね!

 

糖質制限食事サポート

リタスタイル 食事

パーソナルトレーニングに通うと、厳しい食事制限で食事をほとんど食べられないというイメージがあります。

しかし、リタスタイルではそのような事はありません。

リタスタイルでは、毎食(3食)食べるダイエット方法です。

ただし、基本的に低糖質ダイエットになるので糖質を制限しながら摂取していきます。食物繊維はしっかりと摂取しますし、タンパク質を多く含むお肉や、お魚は普通に摂取しても大丈夫です!

糖質は最初は制限していると、正直きついのですが段々と慣れてきます。

それにトレーナーからLINEで指導、アドバイスがあるので、この食事で本当に大丈夫なのか?ということについても、心配せずにどんどん聞くことができるので安心ですね!

 

モチベーションコントロール

リタスタイルは、他のパーソナルトレーニングジムと比較しても会員のモチベーション維持を意識しています。

ダイエットが成功するためには、トレーニングや食事制限を楽しむという事も重要です!

苦しいばかりでは、楽しくなくなってしまいますもんね・・・

リタスタイルでは、ダイエットを続けやすいような環境をトレーナーの方々がしっかりと意識して作ってくれます!ダイエットの成功を最後までサポートしてくれるので、他のジムよりもモチベーションを保ちやすいという事ですね。

 

質の高いトレーナー

リタスタイル トレーナー

リタスタイルは、トレーナー全員が正社員!

トレーナーの質が高いので、ダイエットの成功率も高まります。

業界最長の150時間もの研修時間がリタスタイルにはあるので、トレーニング理論や栄養学、メンタルケアなどのプロフェッショナルばかりが採用されています。

アルバイトのスタッフが、トレーニングを担当するなどという事はないので安心してトレーニングに集中できますね!

 

ダイエット理論の習得

リタスタイルのコース期間中には、ダイエットの知識も習得できます。

自分の身体を通して、ダイエットを実感し、食事の摂取方法もよく分かってくるはず!

そして基礎代謝をUPさせれば痩せやすく太りにくくなるという事も分かります。

このような知識は本などを読めば、上辺では分かりますが、実際に自分の身体で経験するのが重要なのです。

2ヶ月間、しっかりとリタスタイルでトレーニングに励めば、一生モノのダイエット理論が手に入ることでしょう!

>>リタスタイル

リタスタイルの料金

入会金 38,000円
料金 196,000円(2ヶ月/全16回)(1回75分)
総額 総額234,000円

リタスタイルのコースは基本的に、2ヶ月間マンツーマントレーニングをうける「ボディシェイプコース」です。

総額234,000円とリーズナブルな料金となっています。

東京などのパーソナルトレーニングジムと比較すると、最安値ではありませんが、安い部類に入りますね!

1回のトレーニング時間が75分と長く、全16回なのでじっくりと肉体を変化させることができます。

さらに30日間で痩せなければ、全額返金保証も行っているので、安心して入会する事が可能です!

 

リタスタイルの口コミ

リタスタイル 口コミ

リタスタイルのダイエット結果についての口コミはどうなのでしょうか?

ここで当サイトが集めたリタスタイルの口コミを紹介してみようと思います!

お腹の肉が醜い・・・いつも自分のお腹を見てそう感じていました。
このままだと、海にも行けないし友人からも馬鹿にされる。と思いリタスタイルに入会しました。
20代でここまで太ってしまったのには、自分の意思の弱さ(甘いものが大好き)でした。
そこで鍛え直すつもりで、パーソナルトレーニングを経験!
筋トレと食事制限で2ヶ月であっという間に別人のような身体になれました。
自分も努力はしましたが、トレーナーさんが親切、そして情熱を持って指導してくれたので結果が出たと思ってます!
迷っている方は、リタスタイルおすすめします。
20代男性
妊娠、出産を経験したことで体全体に脂肪が増えてしまった私・・・
綺麗なお母さんになりたかったので、筋トレをしていました。
でも、なかなか結果が出ないしダイエットもできなくて焦ってたんです。
迷った末にリタスタイルに入会することに。
まずは食事制限で、食事の見直しが効果が出ました。今まで何も考えずに食べていたので、プロのトレーナーに指導していただけたことで、意識が変わりました。
筋トレも今までは自分流でやっていたのですが、正しいやり方を教えてもらったら効果が出始めました。
2ヶ月間で5キロ以上痩せれて、体脂肪も同じくらい減りました。
費用は分割でも払えますし、迷っている方は一度試してみるとわかると思いますよー。
30代女性

 

リタスタイルの店舗

リタスタイルの店舗は以下の7店舗あります。

・岡山駅前店

・博多筑紫口店

・天神大名店

・小倉魚町店

・熊本上町店

・熊本新市街店

・鹿児島天文館店

・長崎浜町店

 

まとめ

リタスタイルは、プロのトレーナーばかりが揃った効果抜群のパーソナルトレーニングジムだという事が分かっていただけたかと思います。

特に九州地方、岡山県でパーソナルジムを探しているのであれば、リタスタイルはおすすめのジムですね。

全額返金保証もありますし、料金もパーソナルトレーニングジムとしてはリーズナブルな方です。

まずは無料のカウンセリングを体験してみるのがおすすめですよ!

リタスタイル公式サイト